物质使用障碍(SUD)
概述
什么是物质使用障碍?
物质使用障碍(SUD)是一种精神健康状况,其中一个人有问题的物质使用模式,导致痛苦和/或损害他们的生活。
SUD存在于一个谱系中,可能是轻度、中度或重度。它通常包括使用该物质的强烈欲望,对该物质的耐受性增加和/或停止服用该物质时的脱瘾症状。
一个人可以同时有一种以上的物质使用障碍,如酒精使用障碍和可卡因使用障碍。
物质使用障碍会严重影响你的健康、人际关系和整体生活质量。它也可能危及生命。一旦出现SUD的症状,立即寻求帮助是至关重要的。
什么是物质?
物质是有成瘾潜力的药物。它们可以是处方药或非医疗药品,包括:
- 酒精.
- 咖啡因.
- 大麻(大麻).
- 迷幻剂,如PCP和LSD。
- 催眠药、镇定剂和抗焦虑药等安眠药,苯二氮平类药物而且巴比妥酸盐.
- 吸入剂,例如油漆稀释剂、喷雾剂、气体和亚硝酸盐(poppers)。
- 处方与非处方阿片类药物,如可待因,羟考酮和海洛因。
- 处方和非处方兴奋剂,如阿得拉®,可卡因和冰毒。
- 烟草/尼古丁,如吸烟和电子香烟(电子烟或电子烟)。
虽然这些物质彼此非常不同,但它们都强烈地激活了你大脑的奖励中心,并产生愉悦的感觉。
这些物质导致SUD的可能性各不相同。这种可能性被称为“成瘾责任”,它取决于多种因素,包括:
- 你如何服用这种物质(如口服、注射或吸入)。
- 这种物质穿过血脑屏障并触发大脑奖赏通路的速度。
- 感觉这种物质的效果所需要的时间。
- 该物质诱导耐受性和/或戒断症状的能力。
药物使用/滥用和药物使用障碍之间的区别是什么?
药物使用/滥用是指偶尔的药物使用,而不是慢性、习惯性或模式使用。
人们可以偶尔使用某些物质而不会产生SUD,但即使是偶尔服用某些物质也会导致耐受性和依赖性。烟草、海洛因、可卡因、酒精、大麻和苯二氮平类药物都是你可能产生耐受性和依赖性的物质。
物质使用障碍和成瘾之间的区别是什么?
物质使用障碍分为轻度、中度和重度。上瘾是SUD最严重的形式。它涉及持续使用药物,尽管有负面后果。当你大脑中的奖励系统“接管”并放大强迫性物质寻求时,就会发生物质成瘾。
两者都涉及到身体依赖和心理依赖的发展。
当一种药物在人们的思想、情感和活动中占据如此重要的位置时,人们就会产生心理依赖,尽管会产生负面后果,但继续使用这种药物的需求会变成一种渴望或强迫。
身体依赖,你的身体已经适应了这种物质的存在,如果你突然停止服用药物或减少剂量,就会出现戒断症状。
在过去,医疗保健提供者、组织和公众成员在提到药物使用时经常使用“成瘾/上瘾者”、“滥用/滥用者”和“依赖”等术语。
心理健康状况分类系统,包括精神疾病诊断与统计手册随着时间的推移,它们变得越来越复杂。“物质使用障碍”一词可以更清晰地诊断。SUD还识别了一系列有问题的物质使用,而不仅仅是生理性成瘾。
此外,“上瘾/上瘾者”和“虐待/施虐者”这些术语也有很多耻辱和负面影响。同样,人们经常随意地使用“addiction”和“addict”来描述对某物、某地或爱好的喜爱。这淡化了真正成瘾和物质使用障碍的严重性和复杂性。
药物使用障碍会影响谁?
物质使用障碍影响所有年龄、种族、性别和社会经济水平的人。
一般来说,出生时被指定为男性(AMAB)的人更有可能患上SUD。药物使用/滥用在18至25岁的人群中最高。
物质使用障碍有多普遍?
物质使用障碍很常见。在美国,超过2000万人至少拥有一台SUD。
在美国,大约20%患有抑郁症或焦虑症的人也有药物使用障碍。
在美国超过2000万的SUD患者中:
- 38%的人有药物使用障碍。
- 73%有酒精使用障碍。
- 12%的人同时患有药物SUD和酒精使用障碍。
最常见的物质使用障碍是什么?
烟草使用障碍是全世界和美国最常见的物质使用障碍。
症状和原因
物质使用障碍的迹象和症状是什么?
根据美国精神病学协会精神疾病诊断与统计手册,药物使用障碍的迹象包括:
- 如果这是处方,服用这种物质的量要比处方规定的量大,服用的时间也要长。
- 有强烈的欲望或使用这种物质的冲动。
- 没有成功地减少或控制药物使用的。
- 花很长时间获得或使用这种物质或从其影响中恢复过来。
- 由于药物使用而在工作、学校或家庭中难以履行责任。
- 继续使用这种物质,即使它会导致人际关系出现问题。
- 因吸毒而放弃社交、职业或娱乐活动的。
- 一次又一次地使用药物,即使它会让你处于危险之中。
- 持续使用药物,尽管持续存在可能由药物引起或恶化的身体或心理问题。
- 发展耐受性(需要增加剂量以达到相同的效果)。
- 出现戒断症状,可以通过服用更多这种物质来缓解。
一旦你有药物使用障碍的迹象,立即寻求医疗护理是必要的。
药物使用的其他症状和行为可能包括:
- 混乱。
- 忽略吃饭。
- 疏远朋友和家人。
- 情绪和行为的突然变化。
- 从事危险的行为。
- 当你面对药物使用时,你会表现出敌意或否认。
- 不再像以前那样在意自己的外表。
- 隐藏药物使用的秘密行为。
- 即使独自一人也会使用药物。
物质使用障碍是如何发展的?
物质使用障碍的发展通常遵循以下模式:
- 实验使用(或处方使用)。
- 偶尔使用(或未按指示使用处方)。
- 大量使用。
- 物质使用障碍。
这一过程是复杂的,有几个复杂的因素有助于物质使用障碍的发展,包括:
- 这种物质对大脑化学物质的影响。
- 遗传学。
- 精神健康状况。
- 接触和接触该物质。
- 不良童年经历(ACEs)。
大脑化学物质
物质会影响你的大脑,尤其是大脑的奖励中心。
人类在生理上有寻求回报的动机。通常,这些奖励来自健康的行为。当你和你爱的人在一起或吃一顿美味的饭菜时,你的身体会释放一种化学物质叫做多巴胺,这让你感到快乐。它变成了一个循环;你寻求这些经历,因为它们会让你感觉良好。
物质也会通过你的大脑释放大量的多巴胺。但是,如此大量的多巴胺水平会导致破坏性的变化,影响你的思想、感觉和行为,而不是让你有动力去做你生存所需的事情(吃饭、工作和与爱人共度时光)。
这可能会产生一种不健康的驱动力,从物质中寻求更多的快乐,而从更健康的体验中寻求更少的快乐。
随着时间的推移,这些物质改变了你的大脑化学成分,你对它们的影响变得不敏感。然后你需要更多才能达到同样的效果。
对于某些物质,如阿片类药物,戒断症状非常严重,从而产生了继续使用它们的巨大动机。
遗传学
研究表明,遗传因素对任何物质使用障碍的脆弱性都有40%至60%的影响。如果你有一级亲属(亲生兄弟姐妹或父母)患有SUD,你更有可能患上它。
科学家们正在努力确定具体的位置基因这可能会导致这种脆弱性。例如,他们发现CHRNA28号染色体上的基因与大麻使用障碍有关,包括在较早的年龄诊断。
精神健康状况
大约一半有精神健康问题的人也会有物质使用障碍,反之亦然。这被称为双重诊断。2020年,1700万美国成年人同时患有精神健康障碍和SUD。
sud和其他精神健康状况是由遗传脆弱性、大脑相似区域的问题和环境影响等重叠因素引起的。
研究表明,精神疾病可能导致SUD,而SUD可能导致精神疾病的发展。
患有以下任何一种精神健康状况都可能导致SUD的发展:
- 注意力缺陷/多动障碍.
- 双相情感障碍.
- 边缘性人格障碍.
- 抑郁症.
- 广泛性焦虑障碍.
- 恐慌症.
- 创伤后应激障碍(PTSD).
接触和暴露
获取物质是一个特别重要的环境风险因素。增加药物接触程度和使用机会的因素包括:
- 你的家庭成员使用药物。
- 你的同伴使用物质。
- 被开了一种可能被滥用的药物,如阿片类药物或兴奋剂。
青少年尤其容易因暴露在空气中而患上SUD。早期开始使用药物的青少年更有可能患上SUD。13岁开始使用SUD的人中约有70%患有SUD,而17岁开始使用SUD的人中只有27%患有SUD。
此外,更有可能有人会使用合法和/或容易获得的物质(如酒精和烟草)。这增加了发展为有问题的使用的风险。阿片类药物是另一个例子——处方阿片类药物的可用性和数量使它们更容易获得。
不良童年经历(ACEs)
不良童年经历(ACEs)是指童年时期的压力或创伤性事件。它们包括:
- 儿童虐待和忽视。
- 家庭功能障碍。
- 目睹家庭暴力。
- 家庭成员患有SUD。
- 父母的监禁。
ace与一个人一生中各种健康问题的发展密切相关,包括SUD。一个孩子经历的不良经历越多,他们在人生的某个阶段患上SUD的风险就越大。
诊断和测试
如何诊断药物使用障碍?
单一的测试无法诊断药物使用障碍。相反,医疗保健提供者依赖于对你的病史和有关药物使用行为的全面评估。他们可能会点菜药物测试评估处方药监测项目报告。
医生还会询问你的精神健康史,因为患有SUD和精神健康问题很常见。
根据美国精神病学协会精神疾病诊断与统计手册(DSM-5)在美国,一个人必须在12个月内至少有两种症状,才能被诊断为药物使用障碍。
重要的是要记住,SUD存在严重程度的范围:
- 两到三个迹象表明有轻度药物使用障碍。
- 四到五个迹象表明有中度药物使用障碍。
- 六种或六种以上的症状表明严重的物质使用障碍。
管理及治疗
药物使用障碍的治疗方法是什么?
药物使用障碍有有效的治疗方法。治疗是高度个性化的-一个人可能需要不同类型的治疗在不同的时间。
SUD的治疗通常需要持续护理才能有效,因为SUD是一种慢性疾病,有可能恢复和复发。
由于SUD患者经常同时出现精神健康问题,因此将他们一起治疗通常比单独治疗更好。
治疗的三种主要形式包括:
- 解毒。
- 认知和行为疗法。
- 进行药物治疗——辅助疗法。
还有几种不同类型的治疗设置,包括:
- 门诊咨询。
- 强化门诊治疗。
- 住院治疗。
- 长期治疗社区,比如清醒生活社区。
解毒
在排毒过程中,你停止服用这些物质,让它们离开你的身体。根据SUD的严重程度,该物质或替代品可以逐渐减少,以减轻戒断的影响。这是SUD治疗的第一个重要步骤。你可以在住院和门诊两种情况下进行戒毒。
认知和行为疗法
心理治疗(谈话疗法)可以帮助治疗SUD和任何其他同时发生的精神健康问题。治疗还会传授健康的应对机制。
医疗保健提供者可能会建议单独使用认知和行为疗法或与药物联合使用。
对患有sudd的成年人有效治疗的一些例子包括:
- 认知行为疗法(CBT)CBT是一种结构化的、目标导向的心理治疗。心理健康专家会在CBT期间帮助你仔细观察你的想法和情绪。你会明白你的想法是如何影响你的行为的。你可以通过CBT忘记消极的想法和行为,学会采用更健康的思维模式和习惯。对于SUD, CBT还包括鼓励改变的动机和关于治疗和预防复发的教育。
- 辩证行为疗法(DBT)DBT对那些难以管理和调节情绪的人特别有效。DBT已被证明是有效的治疗和管理各种精神健康状况,包括SUD。
- 坚定的社区治疗: ACT在社区环境中提供心理健康服务,而不是在住宅或医院环境中。ACT是高度个性化的。您的治疗计划将关注您的优势,需求和未来的目标。
- 治疗社区(tc)TC是一种长期的住院治疗,专注于帮助SUD患者培养与药物使用和其他同时发生的精神健康状况相关的新的、更健康的价值观和行为。
- 应急管理(CM): CM通过奖励期望的行为来鼓励健康的行为。最常见的是,这种治疗为SUD患者提供了一些金钱价值,以激励他们不使用物质。例如,如果药检结果呈阴性,你就有机会获得奖品或礼品卡。
参加自助计划,如匿名戒毒协会,也可以在SUD的治疗中发挥重要作用。
这些项目通过自助和同伴支持来支持行为矫正。这些项目的基本原则是,SUD患者必须明白,他们患有一种永远不会消失的慢性疾病。团体治疗支持SUD患者保持自我控制和克制。
药物治疗
药物治疗可能是治疗计划的一部分。药物可以帮助改变你的大脑化学物质来帮助治疗某些sud。它们还可以缓解渴望和脱瘾症状。
药物辅助治疗可用于:
预防
如何预防药物使用障碍?
预防药物使用和SUD从教育开始。学校、社区和家庭的教育有助于防止第一次使用某种物质或滥用处方药。其他预防SUD的方法包括:
- 遵循处方药物的使用说明。不要超过指示的量。例如,阿片类药物使用障碍可以在滥用5天后开始。
- 永远不要和别人分享你的处方药或出售你的药物。一定要把它存放在远离儿童的安全地方。
- 如果你在治疗结束时还有剩余的处方药(如阿片类药物),找一个社区药物回收计划或药房邮寄计划来安全地处理它们。
在压力和变化时期,药物使用的风险大大增加。对于成年人来说,离婚、失业或亲人死亡可能会增加药物使用的风险。对于青少年来说,搬家、家庭离婚或转学都会增加风险。
在这些变化时期,转向健康的应对机制是很重要的,比如锻炼、冥想或学习一种新的爱好。如果你在管理压力方面有问题,可以考虑去看心理健康专家。
展望/预后
药物使用障碍的预后如何?
药物使用障碍的预后(前景)取决于几个因素,包括:
- SUD的类型和级别。
- 依赖和戒断的程度。
- 对禁欲的承诺程度。
- 治疗时间框架。
- 遗传学。
- 你如何应对压力。
物质使用障碍是一种终身疾病。但人们可以从中恢复过来,过上充实的生活。寻求帮助对恢复至关重要。不同的工具适用于不同的人,但正在进行的治疗和自助团体,如麻醉品匿名协会,可以帮助很多人。
SUD是一种复发性疾病。处于恢复期的人再次使用药物的几率更高。即使在你最后一次服用这种物质的几年后,复发也可能发生。
因为有复发的可能,你需要持续治疗。您的医疗保健提供者应该与您一起审查您的治疗计划,并根据您不断变化的需求进行更改。
药物使用障碍可能的并发症有哪些?
物质使用障碍的并发症是广泛的,可能取决于物质使用的类型。
物质使用障碍会影响你身体的多个系统,包括:
具体的慢性和急性并发症包括:
生活在一起
我该如何帮助患有药物使用障碍的亲人?
得知你爱的人可能有药物使用障碍是非常具有挑战性和压力的。这里有一些建议可以帮助你的爱人和你自己:
- 说出来宜早不宜晚: SUD患者越早接受治疗越好。解决你的问题,帮助他们尽快找到治疗方法。建议拨打服务热线,与医疗保健提供者或心理健康专业人员交谈,进入治疗计划或参加12步计划。提供你的帮助和支持,但不要妄加评判。
- 实践同情字体即使你不同意你所爱的人的观点,也要仔细倾听。你爱的人越觉得你被倾听,他们就越会把你当成一个可以信任的人。
- 要有耐心:不要指望一次谈话或一次行动就能解决你所爱的人的药物滥用问题。SUD是一种复杂的慢性疾病,没有快速解决方法。
- 照顾好自己: SUD患者的朋友和家人经常经历压力、抑郁、悲伤和孤立。重要的是要照顾你的心理健康,如果你有这些症状,寻求帮助。考虑加入社区中的支持小组或组织。
我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?
如果你目前正在服用处方药,并担心自己可能会产生依赖性,请立即与你的医疗保健提供者交谈。
如果你认为你的孩子可能正在使用药物,尽快让他们得到帮助。
克利夫兰诊所的便条BOB买球平台
物质使用障碍是一种复杂的心理健康和大脑状况。酒精、兴奋剂和阿片类药物等物质会影响你的大脑,包括你的决策能力。这些变化让你很难停止服用这种物质,即使你想要。如果你或你爱的人有物质使用障碍,尽快与医疗保健提供者交谈。训练有素的医生可以指导你进行所需的治疗。
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