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健康必需品播客

健康的必需品

请关注克利夫兰诊所专家的实用健康建议。BOB买球平台对你来说最健康的饮食是什么?心脏病发作后如何安全康复?你能增强你的免疫系统吗?

BOB买球平台克利夫兰诊所是一家非营利性的多专业学术医疗中心,被《美国新闻与世界报道》评为全国顶尖医院之一。我们的专家为整个家庭提供健康、健康和营养方面值得信赖的建议。

我们的播客仅供参考,不应作为医疗建议。它们不是用来取代医生的医疗评估和医疗判断的。任何有关你个人健康的事情都要先咨询你的医生。

健康要点播客

精选集

为健康早餐布置餐桌

杂货店把一整条走道都用来卖麦片和燕麦片。那么,你的购物车里应该放什么盒子呢?让我们和注册营养师Beth Czerwony一起分析一下这些选择。

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所有健康精华集

所有健康精华集

2022年12月28日

维生素C的力量

你可能知道维生素C可以增强你的免疫系统。但你知道它还有很多其他好处吗,尤其是对孩子们?儿科免疫学家约翰·麦克唐纳解释了维生素C的好处,以及你的家人是否应该考虑补充维生素C来获得更多的营养。

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2022年12月21日

消除胃灼热疼痛的技巧

说到胃灼热,美国各地就像地狱一样肆虐。据估计,有6000万美国人每月至少有一次胸部出现五级火灾。向胃肠病学家克莱尔·贝弗里奇博士学习如何降低热量。

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2022年12月14日

你的药柜里应该放什么?

准备一个充足的药箱是解决生活中给你和家人带来的头痛问题的关键。让我们在家庭医学医生Neha Vyas的帮助下,一起列出你的购物清单。

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2022年12月7日

泡沫轧制101

如果你正确使用泡沫滚轮,它可以对你的肌肉产生神奇的作用。运动专家Ben Kuharik为你提供了充分利用自我按摩工具的建议。

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