3000万美国人患有糖尿病，这可能会导致一系列严重的健康问题，其中一些没有早期预警迹象。
2000年，医生诊断马克·坎贝尔患有2型糖尿病-这种病更常见的形式当身体没有正确利用它产生的胰岛素时，就会发生这种情况。
“这极大地影响了我的生活，”现年53岁的马克说，他是五个孩子的祖父。“多年来，我给自己注射胰岛素，每天吃25片以上。但我失去了肾功能，体重飙升，视力也变差了。我当时没有意识到，我还可以做得更好。”
马克(最左)体重超过400磅。马克(中)在减肥后减小了10号裤子。马克(右一)减掉了100多磅。(由Mark Campbell提供)
尽管多年来进行了大量的有氧运动和举重，除了服用处方药外，这位前大学橄榄球运动员还是无法阻止糖尿病相关问题的发生，主要原因是饮食不良。
“我觉得如果我只是锻炼，事情会变得更好。但我发现，锻炼并不总是解决问题的办法，”马克承认，他的体重一度超过400磅。现在，他正在接近195磅的目标体重。“真正影响糖尿病的是你吃进嘴里的东西。我也没有像现在这样把节食作为首要任务。”
马克学分Rishi Singh医学博士他是一名视网膜外科医生BOB买球平台克利夫兰诊所科尔眼科研究所让他认识到健康饮食的重要性。2017年，马克第一次去看辛格医生时，由于左眼血管破裂，他的视力模糊。
马克和他结婚33年的妻子丹尼斯。他们有4个孩子和5个孙子孙女。(由Mark Campbell提供)
“糖尿病患者通常认为，因为他们患有糖尿病，他们的视力就不会那么好。但事实并非如此，”辛格博士强调说。“通过控制饮食和其他与糖尿病相关的因素，你可以防止这些疾病的发生或以更快的速度发展。即使在最严重的情况下，我们也有新的治疗方案，如眼部注射和手术，可以产生巨大的影响。”
然而，当马克第一次见到辛格医生时，他已经患上了严重的糖尿病性视网膜病变这是一种影响糖尿病患者视网膜的眼部疾病。它通常是长期高血糖(葡萄糖)的结果。马克开始接受治疗后不久，他的右眼也开始失明，其中包括直接在眼睛里注射药物。
“现在，我两只眼睛都看不见了。我瞎了。我不能工作。我看不到我的孙子，”马克回忆道。
马克在右眼手术后说。(由Mark Campbell提供)
幸运的是，由于辛格医生的表演激光光凝治疗视网膜血管漏出，然后每只眼睛都做了视网膜手术，马克的视力已经完全恢复了。
在辛格医生的敦促下，马克的生活在其他方面也得到了恢复。在过去的几年里，马克一直在练习一种改良的低碳水化合物生酮饮食。他每天吃肉和蔬菜，喝几杯营养丰富的冰沙，喝大量的水。他不吃面包和意大利面，很少吃奶酪和鸡蛋。
因此，马克说，他现在比30多年前在西弗吉尼亚州立大学打橄榄球以来的任何时候都更有精力，感觉更健康。
马克最喜欢的消遣是和他的孙子们在一起。(资料来源:克利夫兰诊BOB买球平台所)
“我已经减掉了100磅，我已经从每周980单位的胰岛素减少到30或40单位。我每天也只吃一片，”马克解释道。“我只是希望几年前我能更多地了解良好饮食的好处。”
而马克仍然必须每天在家接受几个小时的血液透析治疗，因为他在等待一个肾移植之后，他又回到了通用汽车公司(General Motors)担任产品主管，以新的活力追求生活:“经历了这一切，我对发生在我身上的一切都心存感激。我终于有了力量和自律来过上更健康的生活。”
他对其他2型糖尿病患者提出了建议，“我希望没有人在意识到你需要对你的生活做出一些重大改变之前，经历过我所经历的事情。”
手术后，马克能够重返工作岗位，并建立了新的日常生活。(由Mark Campbell提供)
根据辛格医生的说法，马克的视力预后良好，定期检查和治疗。他对自己的整体健康状况也有类似的感觉，现在马克在锻炼方案中加入了健康的饮食，并接受了适当的医疗护理。
“对每位糖尿病患者来说，每年进行眼科检查很重要。有时糖尿病视网膜病变可能是无症状的。“但通过诊断和治疗，我们有几种治疗方案可以改善几乎所有患者的视力问题。”
相关单位:科尔眼科研究所，格利克曼泌尿和肾脏研究所，内分泌代谢研究所病人的故事
