感冒(流感)
概述
什么是流感?
流感是一种由流感病毒引起的疾病。它会引起头部和身体疼痛、喉咙痛、发烧和呼吸道症状等症状,这些症状可能很严重。流感在冬季最常见,很多人会同时生病(流行病)。
流感季节是什么时候?
在北半球(包括美国),流感病例急剧上升的流感季节是10月到5月。病例数最多(高峰)通常发生在12月至2月之间。
流感有多常见?
流感是最常见的一种传染病.每个流感季节,美国大约有2000万到4000万人感染流感。
流感和普通感冒有什么区别?
流感和普通感冒有相似的症状,比如流鼻涕和咳嗽。但是感冒症状通常是轻微的,而流感症状可能很严重,并导致严重的并发症。不同的病毒会引起感冒和流感。
我如何知道我是否感染了流感或COVID-19?
由于它们有相似的症状,唯一能确定你是感染了流感还是COVID-19的方法就是进行检测。他们都有患上严重疾病的风险。但是不同的病毒会引起这些感染,提供者用不同的药物治疗它们。
谁患流感并发症的风险更高?
某些健康状况会使你患流感严重疾病的风险更高。这包括需要住院治疗的危及生命的并发症。你患严重疾病的风险更高,如果你:
- 有哮喘,慢性阻塞性肺病或者另一种慢性肺病
- 有肾脏、肝脏、神经系统、心脏或血管疾病史,包括中风.
- 患有导致肌肉功能问题或咳嗽、吞咽或清除呼吸道液体困难的疾病。
- 有糖尿病.
- 免疫系统较弱(从艾滋病毒/艾滋病,癌症或免疫抑制药物).
- 有血液疾病吗镰状细胞病.
- BMI大于40(肥胖)。
- 5岁以下或65岁以上。
- 是怀孕了。
- 年龄在19岁以下,定期服用阿司匹林。
- 住在长期护理机构。
与非西班牙裔白人和非西班牙裔亚洲人相比,非西班牙裔黑人、非西班牙裔美国印第安人、阿拉斯加原住民和西班牙裔或拉丁裔人患流感严重疾病的比例最高。
症状和原因
流感有什么症状?
流感的症状通常会很快出现,包括:
- 发热
- 发冷。
- 身体疼痛。
- 咳嗽。
- 头疼
- 喉咙痛。
- 流鼻涕或鼻塞(鼻塞)。
- 疲倦:疲倦或感觉衰弱
- 腹泻或呕吐(通常只发生在儿童)。
你可能没有所有这些症状。
什么引起流感?
流感病毒引起流感。甲型、乙型和丙型流感是最常见的感染人类的类型。甲型和乙型流感是季节性的(大多数人在冬季感染),症状更严重。丙型流感不会引起严重的症状,也不是季节性的——全年的病例数量保持不变。
流感会传染吗?
是的,流感是有传染性的(它在人与人之间传播)。每感染一个人,他们就会把流感传播给一到两个人。
流感是如何传播的?
流感病毒通过与其他感染者直接或间接接触传播。感染流感的常见途径包括:
- 从附近咳嗽、打喷嚏或说话的人那里传染。液滴既可以沾到手上,也可以通过空气进入你的鼻子或嘴巴。然后流感进入你的肺部。
- 通过触摸被流感病毒污染的表面,然后触摸你的脸、鼻子、嘴巴或眼睛。这包括门把手、桌子、电脑和电话。
- 通过触摸流感患者的手或脸,然后触摸你的脸、鼻子、嘴或眼睛。
接触后多久会得流感?
如果感染了,你通常会在感染一到四天后出现流感症状(潜伏期)。
诊断和测试
如何诊断流感?
你的医生通过听你的症状和测试你鼻子里的粘液样本来诊断流感。他们会在你的鼻子里放一根带软尖的长棒(棉签)来检测流感。结果可能需要几分钟,或者您的提供者可能会将样品送到实验室,在那里您将在一两天内得到结果。
管理及治疗
如何治疗流感?
在某些情况下,医生可以用抗病毒药物治疗流感。抗病毒药物可以降低你患严重疾病的风险,缩短你生病的时间。很多人不用处方药就能治疗流感。如果你:
- 出现症状的时间不超过48小时如果你在出现症状两天后才开始服用抗病毒药物,则不太可能起作用。病毒已经复制了更多的自己,你的身体已经开始用自己的身体来对抗它抗体.
- 有潜在疾病或有患严重疾病的风险。即使你出现症状的时间超过48小时,医生也可能会给你开抗病毒药物。
- 有严重的症状,即使你已经生病超过48小时。
- 与有流感严重并发症风险的人一起生活或照顾他们。
什么药物可以治疗流感?
抗流感药物包括:
- 磷酸奥司他韦(达菲®)。你可以口服奥司他韦片剂或液体。你通常要吃几天。
- 扎那米韦(瑞乐沙®)。你把扎那米韦从嘴里吸入吸入器.你通常要吃几天。扎那米韦不推荐用于有呼吸问题的人,比如哮喘或慢性阻塞性肺病。
- 拉米韦(Rapivap®)。你的医生通过静脉注射将帕拉米韦直接注入你的静脉。你通常只需要一次剂量的帕拉米韦。
- Baloxavir marboxil (Xofluza®)口服baloxavir marboxil,片剂或液体。你只吃一剂。如果您正在怀孕、哺乳/哺乳、住院或有某些医疗状况,不建议使用Baloxavir。
在开始抗病毒药物治疗之前,告诉你的医生你的任何健康状况。
治疗副作用
每种抗病毒药物都有不同的副作用,但常见的副作用包括恶心和腹泻。吸入药物会引起痉挛,使你的气道收紧和变窄(支气管痉挛).
如何应对流感症状?
许多人可以在家里通过非处方(OTC)药物和其他疗法来控制流感症状,包括:
- 充分休息。
- 喝水或肉汤等液体有助于防止脱水。
- 用热敷袋或热水瓶可以缓解肌肉疼痛。
- 服用对乙酰氨基酚(泰诺®)或非甾体抗炎药(Advil®,Motrin®,Aleve®)可以帮助降低你的发烧和缓解头痛和身体疼痛。
- 使用喷雾或口服减充血剂,如苯肾上腺素或伪麻黄碱,可以帮助缓解流鼻涕或鼻塞。
- 服用右美沙芬等止咳药可以帮助缓解持续的咳嗽。
- 使用愈创甘油等祛痰剂可以更容易地清除肺部的粘液。
并不是每个人都应该服用某些otc药物,所以在使用它们之前请咨询您的提供商。确保某些药物可以与补充剂一起使用也是一个好主意。不要给16岁以下的孩子服用阿司匹林,除非他们的医生说可以。
预防
如何预防流感?
预防流感的最好方法是每年接种流感疫苗。疫苗训练你的免疫系统识别感染,并在生病之前将它们击退。流感病毒每年都会发生一点变化,这就是为什么你需要每年接种疫苗。
即使你感染的是不同于疫苗的流感,接种疫苗也能降低你患重病的风险。你的医生可以给你注射流感疫苗一枪或者是雾它们会喷到你的鼻子里。
其他降低患流感风险的方法包括:
- 经常用肥皂和水洗手。如果你不能使用肥皂和水,使用含酒精的洗手液。
- 打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏时要用手肘或纸巾,而不是用手。
- 当你或他人感染流感或其他传染病时,避免与他人在一起。
- 如果你生病了,无法避免与他人接触,可以考虑戴上口罩。
- 避免触摸你的脸、眼睛、鼻子和嘴巴。
- 不要与他人共用食物或餐具(叉子、勺子、杯子)。
展望/预后
如果我得了流感该怎么办?
大多数人都能在家里控制流感症状,并在几天到一周内康复。因为它会导致严重的疾病,所以关注你的症状并在需要时就医是很重要的。如果你有潜在的健康问题,这一点尤其重要。
如果你感染了流感,你应该避免与他人接触,除非去看医生。
流感会持续多久?
流感可以持续几天到两周。发烧和身体疼痛等症状可能会突然出现,但通常比其他症状消失得更快。咳嗽或流鼻涕会持续更长时间。
流感的传染性能持续多久?
从出现症状前一天到出现症状后一周,你都可能感染流感。在症状出现后的三到四天内,你的传染性最强。免疫系统较弱的人和婴儿可能会传染更久。
我什么时候可以回去工作/上学?
为了避免将流感传播给他人,你不应该回到工作或学校,直到你发烧至少24小时(没有服用退烧药)。你的雇主或学校可能对返校有不同的要求。
并发症
流感病毒本身会引起并发症,或者它会削弱你的免疫系统,让细菌感染你身体的不同部位(继发感染)。并发症和继发感染包括:
每年有多少人死于流感?
在美国一个典型的流感季节,估计有2万到5万人死于流感。另有30万至50万人因严重疾病需要住院治疗。
生活在一起
我应该什么时候去看我的医疗服务提供者?
如果你认为自己得了流感,尽早检查是很重要的,这样在医生开处方的情况下,抗病毒药物是最有效的。如果出现以下情况,请立即联系医疗保健提供商:
- 你有流感症状和潜在疾病,使你患严重疾病的风险更高。
- 你的症状在7到10天后没有开始改善,或者如果你发烧超过3天。
- 你怀孕了,有发烧或其他流感症状。
我什么时候去急诊室?
如果你有严重疾病的症状,包括:
- 高烧(超过103华氏度/40摄氏度)。
- 呼吸困难。
- 不尿或者尿得很少。
- 胸部或胃部(腹部)疼痛无法消除。
- 持续的头晕。
- 混乱。
- 严重的肌肉疼痛或无力。
- 癫痫发作.
- 皮肤,嘴唇或指甲发蓝(发绀,这可能是一种症状血液中含氧量低或组织).
- 发烧或咳嗽会好转或消失,但又会恶化。
- 其他健康状况恶化。
我应该问我的医生什么问题?
- 我该如何服药?
- 我可以使用哪些非处方药?
- 我在家如何治疗我的症状?
- 我应该注意哪些严重的症状?
- 我应该什么时候去急诊室?
- 我什么时候跟你跟进?
- 需要多长时间才能感觉好一点?
常见问题
肠胃流感是流感吗?
不,肠胃炎,通常被称为“胃流感”,不是由流感病毒引起的。这和季节性流感无关。
克利夫兰诊所的便条BOB买球平台
虽然流感很常见,但重要的是要记住它可能会导致危及生命的并发症。注射流感疫苗是避免生病和保护你的亲人和邻居的最好方法。如果你有潜在的健康问题或怀孕了,和你的医生谈谈如何降低你患流感的风险。患流感对任何人来说都不是件有趣的事,但大多数人在家看电影喝鸡汤就能熬过去。
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