你睡眠充足吗?
睡眠不足会影响你在生活中的成功——无论是在学业、工作、人际关系、健康还是安全方面。如果不及时治疗，睡眠问题甚至会导致高血压、心脏病和中风。
用Go改善你的睡眠习惯!to Sleep是一款独特的应用程序，它会给你一个“睡眠分数”，对你的睡眠质量进行评级。
调查问题涉及咖啡因、酒精、锻炼和放松。你的答案会根据重要性进行加权，根据你的生活方式和早晚行为得出一个总分。
这款应用程序包括一个计时器，可以跟踪你的睡眠，并记录睡眠中断的情况。如果你升级了，你可以看到过去的结果，图表进展，并收到每日睡眠提示。
