概述

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营养——拿着笔记本电脑的妇女吃健康早餐|加拿大克利夫兰诊所BOB买球平台

加拿大克利夫兰诊所的注册营养师致力于为患者提供高质量的、基BOB买球平台于证据的营养建议。有很多不同的方法可以让你吃得好，感觉良好。我们会帮你找到适合你的方式。

我们将帮助您探索和比较影响您健康的不同饮食模式、习惯和食物选择。无论您是想减肥、增重、尝试新的饮食、参加运动还是降低患病风险，我们的营养团队都将最新的循证研究转化为现实生活实践，帮助您建立健康和令人满意的饮食习惯，帮助您长期保持最佳状态。

虚拟营养辅导

虚拟营养教练是方便和定制您的需要。

今天购买

如果你有兴趣改善你的饮食，可以考虑以下选择之一:

*执行健康计划的参与者将接受营养咨询，作为其综合评估的一部分。如果您对加拿大克利夫兰诊所的私人营养咨询感兴趣，我们的团队可以评估您的个人需求，并为您提供一对一的一般营养或运动营BOB买球平台养咨询。

谁将从这项服务中受益?

个人寻求改善他们的营养需求，因为它涉及:

  • 骨骼健康
  • 肠道健康
  • 癌症预防
  • 降低胆固醇
  • 饮食失调
  • 一般营养
  • 心脏健康
  • 运动性能
  • 体重增加
  • 体重管理
  • 减肥

你有保险吗?

OHIP不包括营养服务，但扩展健康保险计划可能全部或部分覆盖营养服务。每个运营商的覆盖范围是不同的;请检查您的保险计划，了解这类服务的保险范围。

工作人员

执行健康

营养咨询

位置

BOB买球平台加拿大克利夫兰诊所
海湾街181号
布鲁克菲尔德广场:30楼
安大略省多伦多M5J 2T3

从营养咨询中期待什么

从营养咨询中期待什么

个别营养辅导

我们的综合营养评估提供了您目前饮食习惯的全面分析和改善建议。我们的营养师将确定您目前的习惯是否会增加您患病的风险或导致您可能正在经历的继发性疾病。

评估包括以下服务:

  • 食物分析-全面分析你的饮食，包括:
    • 你吃的食物类型
    • 选择这些食物的时间
    • 体重问题是由你的食物选择引起的
    • 诸如能量、体重和身体组成等问题可能是由不同的食物选择引起的
    • 饮食与疾病的关系
  • 膳食补充剂的回顾
  • 评估你目前的非处方药或处方药和补充剂，以及它们与某些食物的相互作用
  • 准备一个定制的平衡饮食计划，考虑到你目前的生活方式

个别运动营养辅导

我们全面的运动营养评估旨在为您提供详细的计划，帮助您实现运动成绩目标。我们的注册营养师将与您密切合作，根据您的运动需求优化您的食物摄入量。

评估包括以下内容:

  • 分析你的食物，包括你吃食物的时间和类型;不同的食物选择可能导致能量、体重和身体组成等问题;饮食与疾病的关系;以及你的饮食如何影响你患慢性病的风险
  • 你吃的食物类型
  • 选择这些食物的时间
  • 能量来源于你的食物
  • 补充剂的回顾
  • 评估你的能量和宏量营养素需求(蛋白质、碳水化合物和脂肪)，根据你的活动水平、偏好比例和隔离缺陷
  • 确定可能影响你训练和比赛能力的潜在健康问题
  • 贫血
  • 应力性骨折
  • 饮食失调
  • 准备一个定制的平衡饮食计划，考虑到你目前的生活方式和时间表

静息(基础)代谢率测试(RMR)

静息代谢率测试是一个15分钟的非侵入性评估，它使用诊断技术来确定你的身体在休息时燃烧了多少卡路里。这项测试的结果对于估计你应该摄入多少卡路里是基本的，对那些试图控制体重的人也有帮助。这项测试对那些想知道如何有效地为运动而饮食的人也很有价值。在测试结束时，您将与营养师会面，根据您的能量需求讨论定制的膳食计划。

营养基因组学

营养基因组学

你有没有想过为什么你看起来总是很饿?为什么你更想吃某些食物?为什么当你吃某些食物时，你会觉得很舒服?事实证明，我们的整体健康是由遗传、生活方式选择和环境因素的复杂相互作用决定的。

营养基因组学是研究基因和营养如何相互作用的科学。你的基因可以预测你的身体对不同营养物质的反应，你的表现如何，以及你患疾病的可能性是否会增加，这取决于你吃的食物。营养基因组学可以解释为什么同样的食物会以不同的方式影响不同的人。

  • 有证据表明，一刀切的营养建议效率低下，而且往往无效。了解你的基因变异可以指导你找到一种满足你个人需求的饮食模式，并使你的健康最大化。
  • 在加拿BOB买球平台大克利夫兰诊所，我们很高兴为我们的患者提供这种最前沿的基因分析。我们与一个名为Nutrigenomix的实验室合作，在那里，世界知名的研究人员开发了一种全面的70个基因测试，涵盖了运动表现、生育能力、植物性饮食、皮肤健康和一般健康等领域。
  • 基因分析是个性化医疗的下一个前沿。我们的测试使用简单的唾液拭子，结果几周后就会出来。随着科学的发展，基因、营养和健康之间的联系越来越多。
  • 营养基因组学测试的费用包括与加拿大克利夫兰诊所的注册营养师德文·皮尔特(Devon Peart)的一小时随访预约。BOB买球平台Devon将检查您的结果，并制定个性化的营养计划，以纳入您推荐的食物，优化您的整体健康。

工作人员

德文·皮尔特，RD, MHSc-注册营养师

你有保险吗?

营养基因组学测试不包括在OHIP中，尽管可能部分或全部由扩展健康保险计划或您的组织覆盖。每个运营商和组织的覆盖范围是不同的，所以请检查您的计划，看看这种类型的服务有哪些覆盖范围。