我们的智能跑步项目旨在优化您的跑步表现，并帮助您防止受伤，无论您的经验水平如何。我们将每位跑步者视为个体，并根据您的个人目标和身体需求定制训练。我们会和你一起完善你的跑步姿势，找出你的弱点，推荐你的跑鞋，并讨论任何其他可能适合的改善你跑步的方法。
包括什么?
我们的项目负责人Stacey Huang是一位训练有素的物理治疗师，她热爱跑步。她将进行全面的评估，包括力量和柔韧性评估，以及录像步态分析。该项目有两个项目。跑步基础是为初学者或那些希望得到简单的反馈来改善跑步机制的人准备的。高级跑步是为那些寻找包括生物力学故障(测量范围和速度)在内的详细报告的人准备的。
40分钟的基本评估
- 评估:对你的跑步史、目前的训练计划、以前和现在的损伤、解剖结构、力量、柔韧性、运动范围和目标进行全面的临床评估。
- 步态分析:教练眼睛和/或Kinovea数据分析视频软件将记录你在跑步机上跑步的情况。
- 回顾:彻底回顾你的跑步视频，讨论你的优点和缺点。建议是基于你的临床结果，步态分析，训练水平和表现目标。
40分钟的提前评估
除了上述内容外，高级评估还将更进一步，包括量身定制的报告、分析和治疗计划。
- 定制报告:提供详细的摘要、结果分析和定制建议。这也将包括一个治疗计划，目前的伤病，加强练习，柔韧性练习，跑步技术提示，跑步练习，和训练计划的修改。
- 个人训练、运动营养咨询或额外的测试，如最大摄氧量或身体成分，可包括在内，但需额外付费。我们经验丰富的运动健康提供者团队，运动生理学家和注册营养师合作提供具体的建议，以帮助您实现您的跑步目标。
个人训练、运动营养咨询或额外的测试，如最大摄氧量或身体成分，可包括在内，但需额外付费。我们经验丰富的运动健康提供者团队，运动生理学家和注册营养师合作提供具体的建议，以帮助您实现您的跑步目标。
你有保险吗?
如果您有物理治疗福利，将会发出收据，以便提交给您的健康福利提供者。请与您的福利提供者联系，了解您的理疗服务覆盖范围。
工作人员
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位置
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